木炭のブログ

理学療法士です。趣味はロードバイク。最近トレイルランニングを始めました。ペットにハリネズミ飼ってます。

ベックオンフェスタで勝つための作戦(ロードバイク)

 

いよいよ目前に迫った

ベックオンフェスタ!

 

私はC5Lに出場する。

 

4周回、計6.4kmを走る。

 

私は数年前にも同じカテゴリ

に出場したことがある。

 

その時の経験を活かして

今回の作戦は、

  • 集団前方に位置取る
  • ホーム・バックストレート

  では誰かの後ろに付く

  • コーナー前に踏み過ぎない

の3つである。

 

前回は、バックストレートでの

向かい風が強く、集団が中切れを

起こしたこともあって、前に

追い付くことができなかった。

 

その反省を活かし、

集団前方に位置することで

中切れを起こしても影響はなく、

強い向かい風が予想される

ホーム・バックストレートでは

誰かの後ろに付き、ドラフティング

効果で負担を軽減する。

 

もしホーム・バックストレートで

先頭にいた場合(ないとは思うが…)は、

体力温存のために踏み過ぎないよう

に注意し、抜いてきた人の後ろに

すぐ付くようにする。

 

また、集団前方をキープもしくは

前に追い付こうとするあまり

コーナー前で無駄に踏むことは

止める。

 

もちろん、踏んででも位置を

キープしたり前に追い付く

必要がある時もあるが、

常に踏んでいては体力が

もたない。

 

コーナー前では速度が落ちる

ため、なるべく踏まずに

位置をキープできるよう

心掛ける。

 

以上が私の作戦だ。

(作戦と呼べるほどの

ものではないが…)

 

C5Lには60名ほどの選手が

出走するみたいなので、

半分の30位以内には

入りたい。

 

当日出場される方は

事故のないよう

頑張りましょう!