一昨日の生駒縦走トレイルラン (ショートver.)の回復のため、 昨日は一日完全オフ日とした。 jitensha-bike-harinezumi.hatenablog.com おかげで今日はほとんど 回復した状態。 「気持ち、身体に疲労が あるかな?」というレベル。 モチベーションとしては …
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