今日の練習は、 階段昇り ロードランニング4.5km を実施した。 私は理学療法士として 患者さんの家に行ってリハビリを する、いわゆる訪問リハビリを している。 jitensha-bike-harinezumi.hatenablog.com 患者さんの家であるが、高層の 集合住宅に住んでい…
「いつからお金が掛からない と錯覚していた?」 どうやらこれはトレイル ランニングでも同じようだ。 ロードバイクの時もそうで あったが、初期費用のみかかり、 その後はお金がかからないと 思っていた。 実際はそんなことはなく、 新しい機材やシューズ、…
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